Tác dụng thần kỳ này có được là nhờ lượng chất chống oxy hóa dồi dào như tryptophan và tyrosine có trong trứng. Các chất
Chất xơ là các chất mà con người không thể tiêu hóa hoặc chỉ có thể tiêu hóa một phần nhưng nó giúp thực phẩm