Kiến Thức Sống Khỏe

Chỉ với 30 phút thể dục mỗi ngày giúp giảm triệu chứng hen suyễn

30 phút thể dục mỗi ngày giúp giảm triệu chứng hen suyễn

Tập các bài tập giúp kiểm soát hơi thở sẽ giúp bệnh nhân hen suyễn kiểm soát triệu chứng bệnh tốt hơn. Theo Tổ chức

Muốn khỏe, bàn làm việc phải luôn sạch sẽ!

Muốn khỏe, bàn làm việc phải sạch!

Bàn làm việc sạch giúp bạn thư thái và khỏe hơn Vệ sinh máy tính Bàn phím máy tính là nơi “lưu trữ” hàng tá

Điểm danh 6 loại đồ uống chống lão hóa tự nhiên

6 loại đồ uống chống lão hóa tự nhiên

Uống đủ nước giúp đào thải độc tố ra ngoài, ngăn chặn lão hóa da 1. Nước lọc Nước không chỉ đóng vai trò quan

Dấu hiệu nhân biết cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất

Ngứa chân có thể là dấu hiệu của việc cơ thể thiếu vitamin Vitamin B6 Hơn 10% những người được khảo sát có mức độ

Điểm danh 5 loại thực phẩm giúp giảm đau sẵn có trong nhà bếp

5 loại thực phẩm giúp giảm đau sẵn có trong nhà bếp

Giảm đau, sưng nhờ những thảo dược sẵn có trong bếp Theo các chuyên gia y tế và sức khỏe, ăn uống lành mạnh là